Os benefícios da dança como uma atividade física são bem conhecidos:
flexibilidade, melhora do condicionamento aeróbico, aprimoramento
da coordenação motora e perda de peso, entre tantos outros.

Mas pouco se fala da dança como uma terapia para a alma.
Basta observar com um pouco mais de atenção
para perceber que os resultados vão muito além do bem-estar físico.

Socialização, combate à depressão e à timidez, alegria, auto-estima elevada
e disposição para encarar as dificuldades do dia-a-dia
são apenas algumas das transformações que se nota
em quem se arrisca a adentrar o mágico mundo da dança.

Mais do que técnica, é preciso sentimento – e isso

o ser humano tem de sobra.


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